SPORTVLOG-SPORTEN VOOR DUMMIES

SPORTVLOG-SPORTEN VOOR DUMMIES

Regelmatig bewegen zorgt dat je je fitter voelt en dus beter. In deze sportvlog neem ik jullie mee, samen met Dirk, in onze hardloopochtend waarbij we een paar eenvoudige, makkelijk uitvoerbare oefeningen geven, zowel voor de vrouw als voor de man.

kijk maar